Training Lampenfieber reduzieren
Lampenfieber und hohe Nervosität, bei Gesprächen, Meetings, Präsentationen, Diskussionen oder Vorträgen und Ansprachen? Sind Sie bereits bei kleinen Gruppen angspannt, oder ist es ehr die große Runde oder erst die wirklich große Bühne? Wir bieten Ihnen Lösungen, die zu Ihnen als Person, zu Ihrem Kontext, zum Inhalt und zu Ihrem Publikum passen!
Das Training Lampenfieber reduzieren hilft Ihnen 3 Dinge zu erreichen:
- Stress, Nervosität und Lampenfieber gezielt zu reduzieren!
- Lösungen für Lampenfieber Symptome, wie z.B. Stimme zittern, Stimmverlust, Zittern, Rot werden, Atmung, Blockieren, etc.
- Aufbau von Präsenz, Sicherheit und Souveränität
Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam individuelle Lösungen und Werkzeuge und und perfektionieren Ihren Auftritt. Wenn Sie mit Auftrittsstress, Redeangst, Lampenfieber oder Auftrittsangst kämpfen, machen wir Sie sicher und souverän und zeigen Ihnen wie Sie mit gutem Gefühl auf die Bühne gehen können!
Training Wirksam Lampenfieber begegenen
- Ursachen von Lampenfieber wirksam bekämpfen
- psychologische Werkzeuge gegen Lampenfieber
- Mittel um Lampenfieber, Nervosität, flaues Gefühl, Grübeln auszuschalten
- Mittel gegen Stimmzittern, Stimmversagen und verbale Nervosität und stimmliches Lampenfieber
- Wirksame Mittel gegen Lampenfieber Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten
- Bei Lampenfieber einfach souverän auftreten: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
- Bei Lampenfieber einfach souverän reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
- Praxistraining Lampenfieber: sichere Präsentationen, Vorträge, Reden, Ansprachen
Jeder Mensch ist einzigartig! Gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung, um sicher und souverän vorzutragen, präsentieren und zu sprechen.
Training Lampenfieber abbauen 100% Individuell
Wir gehen zu 100% auf Sie ein!
- Wir geben Feedbacks, die Ihre Atmung und Atemtechnik verbessern und ruhig machen
- Wir arbeiten individuell an Ihrer Stimmsicherheit und verbessern Ihre stimmliche Wirkung
- Wir ermöglichen Ihnen einen genau auf Sie abgestimmten Aufbau von Außenwirkung und Präsenz
- Wir setzen an Ihren spezifischen Lampenfieber-Mechanismen an und bauen mit Ihnen gemeinsam das Lampenfieber ab
- Wir stellen sicher, dass Sie zu 100% Aktiv trainieren und gut vorbereitet in Ihren Vortrag gehen!
Jeder Vortrag, jede Rede, jede Präsentatione ist einzigartig! Gerne finde ich mit Ihnen gemeinsam die für Sie individuell passende und stimmige Lösung.
Training Wortbeiträge, Präsentationen, Vorträge, Reden
Wir trainieren Präsentationen, vor Gruppen sprechen, Vorträge, Reden, Ansprachen!
- Egal, ob Sie nur vor einer kleinen Runde sprechen, oder auf die große Bühne gehen, wir trainieren Sie wirksam und effektiv!
- Bei Vorträgen stellen wir sicher, dass Sie mit und ohne Rednerpult sicher, mit Ausstrahlung und Präsenz vortragen
- Bei Reden unterstützen wir Sie sowohl bei freien Reden, als auch bei manuskriptgestützten Reden
- Wir helfen Ihnen dabei, dass Ansprachen natürlich und frei gesprochen wirken, selbst wenn Sie die Ansprache zu 100 geskriptet haben
- Wir unterstützen Sie bei freien Wortbeiträgen, beim Sprechen vor Gruppen oder im Rahmen von unterschiedlichen Formaten
Das meinen Teilnehmer zum Training Lampenfieber:
Das Lampenfieber Training hat für meine persönliche Situation genau ins Schwarze getroffen.
Als Unternehmensberaterin ging meine panische Angst vor Präsentationen und Wortbeiträgen massiv an die Substanz und ich hatte schon so ziemlich alles ausprobiert um diese Angst los zu werden. Im Seminar haben wir verschiedene wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, die wir Dank der kleinen Seminargruppe direkt ausprobieren und üben konnten. Bereits hier habe ich in einem geschützten Rahmen und einer ruhigen Atmosphäre viel hilfreiches Feedback von Jürgen und den anderen Teilnehmern bekommen. Ich habe bereits in den ersten beruflichen Terminen nach dem Seminar, deutlich an Selbstsicherheit gewonnen, ausschließlich dadurch, dass ich die erlernten Techniken angewandt habe. So konnte ich endlich wieder präsentieren ohne panisch zu werden. Dieses Seminar war die beste Investition in mich selbst.
Unternehmensberaterin
mto-consulting.de