Training Lampenfieber reduzieren

Lampenfieber und hohe NervositĂ€t, bei GesprĂ€chen, Meetings, PrĂ€sentationen, Diskussionen oder VortrĂ€gen und Ansprachen? Sind Sie bereits bei kleinen Gruppen angspannt, oder ist es ehr die große Runde oder erst die wirklich große BĂŒhne? Wir bieten Ihnen Lösungen, die zu Ihnen als Person, zu Ihrem Kontext, zum Inhalt und zu Ihrem Publikum passen!

Das Training Lampenfieber reduzieren hilft Ihnen 3 Dinge zu erreichen:

  1. Stress, NervositÀt und Lampenfieber gezielt zu reduzieren!
  2. Lösungen fĂŒr Lampenfieber Symptome, wie z.B. Stimme zittern, Stimmverlust, Zittern, Rot werden, Atmung, Blockieren, etc.
  3. Aufbau von PrÀsenz, Sicherheit und SouverÀnitÀt

Wir erarbeiten mit Ihnen gemeinsam individuelle Lösungen und Werkzeuge und und perfektionieren Ihren Auftritt. Wenn Sie mit Auftrittsstress, Redeangst, Lampenfieber oder Auftrittsangst kĂ€mpfen, machen wir Sie sicher und souverĂ€n und zeigen Ihnen wie Sie mit gutem GefĂŒhl auf die BĂŒhne gehen können!

Training Wirksam Lampenfieber begegenen

  • Ursachen von Lampenfieber wirksam bekĂ€mpfen
  • psychologische Werkzeuge gegen Lampenfieber
  • Mittel um Lampenfieber, NervositĂ€t, flaues GefĂŒhl, GrĂŒbeln auszuschalten
  • Mittel gegen Stimmzittern, Stimmversagen und verbale NervositĂ€t und stimmliches Lampenfieber
  • Wirksame Mittel gegen Lampenfieber Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten
  • Bei Lampenfieber einfach souverĂ€n auftreten: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
  • Bei Lampenfieber einfach souverĂ€n reden: Training sicherer VortrĂ€ge, verbale Sicherheit
  • Praxistraining Lampenfieber: sichere PrĂ€sentationen, VortrĂ€ge, Reden, Ansprachen

Jeder Mensch ist einzigartig! Gerne finde ich auch fĂŒr Sie die individuell passende und stimmige Lösung, um sicher und souverĂ€n vorzutragen, prĂ€sentieren und zu sprechen.

Training Lampenfieber abbauen 100% Individuell

Wir gehen zu 100% auf Sie ein!

  • Wir geben Feedbacks, die Ihre Atmung und Atemtechnik verbessern und ruhig machen
  • Wir arbeiten individuell an Ihrer Stimmsicherheit und verbessern Ihre stimmliche Wirkung
  • Wir ermöglichen Ihnen einen genau auf Sie abgestimmten Aufbau von Außenwirkung und PrĂ€senz
  • Wir setzen an Ihren spezifischen Lampenfieber-Mechanismen an und bauen mit Ihnen gemeinsam das Lampenfieber ab
  • Wir stellen sicher, dass Sie zu 100% Aktiv trainieren und gut vorbereitet in Ihren Vortrag gehen!

Jeder Vortrag, jede Rede, jede PrĂ€sentatione ist einzigartig! Gerne finde ich mit Ihnen gemeinsam die fĂŒr Sie individuell passende und stimmige Lösung.

Training WortbeitrÀge, PrÀsentationen, VortrÀge, Reden

Wir trainieren PrÀsentationen, vor Gruppen sprechen, VortrÀge, Reden, Ansprachen!

  • Egal, ob Sie nur vor einer kleinen Runde sprechen, oder auf die große BĂŒhne gehen, wir trainieren Sie wirksam und effektiv!
  • Bei VortrĂ€gen stellen wir sicher, dass Sie mit und ohne Rednerpult sicher, mit Ausstrahlung und PrĂ€senz vortragen
  • Bei Reden unterstĂŒtzen wir Sie sowohl bei freien Reden, als auch bei manuskriptgestĂŒtzten Reden
  • Wir helfen Ihnen dabei, dass Ansprachen natĂŒrlich und frei gesprochen wirken, selbst wenn Sie die Ansprache zu 100 geskriptet haben
  • Wir unterstĂŒtzen Sie bei freien WortbeitrĂ€gen, beim Sprechen vor Gruppen oder im Rahmen von unterschiedlichen Formaten

Das meinen Teilnehmer zum Training Lampenfieber:
Das Lampenfieber Training hat fĂŒr meine persönliche Situation genau ins Schwarze getroffen.
Als Unternehmensberaterin ging meine panische Angst vor PrĂ€sentationen und WortbeitrĂ€gen massiv an die Substanz und ich hatte schon so ziemlich alles ausprobiert um diese Angst los zu werden. Im Seminar haben wir verschiedene wertvolle Werkzeuge an die Hand bekommen, die wir Dank der kleinen Seminargruppe direkt ausprobieren und ĂŒben konnten. Bereits hier habe ich in einem geschĂŒtzten Rahmen und einer ruhigen AtmosphĂ€re viel hilfreiches Feedback von JĂŒrgen und den anderen Teilnehmern bekommen. Ich habe bereits in den ersten beruflichen Terminen nach dem Seminar, deutlich an Selbstsicherheit gewonnen, ausschließlich dadurch, dass ich die erlernten Techniken angewandt habe. So konnte ich endlich wieder prĂ€sentieren ohne panisch zu werden. Dieses Seminar war die beste Investition in mich selbst.

Unternehmensberaterin

Lampenfieber Training mit Dipl.-Psych. JĂŒrgen Junker

Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie wir arbeiten. Jeder Mensch ist einzigartig, gerne finde ich auch fĂŒr Sie die individuell passende und stimmige Lösung um sicher und souverĂ€n vorzutragen, prĂ€sentieren und zu sprechen.

Als Diplom-Psychologe, Therapeut und Managementtrainer kenne ich die Thematik von allen Seiten und Facetten. Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi, von privaten Redesituationen, ĂŒber informelle Situationen, bis hin zu beruflich wichtigen AnlĂ€ssen und zu großen BĂŒhnen.

Training Lampenfieber anfragen oder buchen?

Ich freue mich darauf, Sie individuell zu unterstĂŒtzen!

Ihr JĂŒrgen Junker!

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