Stresscoaching Mit Stress Coaching Stress abbauen Seminar + Coaching

Stresscoaching - Mit Stress Coaching Stress abbauen

Das Seminar Stresscoaching trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.

Das Stress Coaching hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die "eigenen Batterien wieder aufzuladen" wird gestärkt.

Stresscoaching - Mit Stress Coaching Stress abbauen

Stress abbauen

  • individuelle Werkzeuge psychologische Tools gegen Stress
  • den Stecker ziehen runterfahren und zur Ruhe kommen
  • Stressfrei @ Work Strategien am Arbeitsplatz
  • Energie aufbauen Positve Energie und Freude stärken
  • 100% individuelle Lösungen

Seminar + Coaching
Key Facts zum Seminar + Coaching
  • Aktives Training + viel Feedback
  • Durchführungsgarantie
  • offenes Seminar: ab €1520.-*/TN
  • Seminar für kleine Gruppe: ab €700.-*/TN
  • Workshop für Teams: ab €360.-*/TN
  • Coaching: ab €220.-*/TN + Std. flexibel
alle Preise *zGl.19%MwSt.
Konditionen
Die nächsten 3 Seminartermine:
    zur Buchung

    10 Seminarorte + firmenintern

    Das Seminar + Coaching findet bundesweit in Deutschland Seminare + Coaching Deutschland Österreich Seminare in Österreich und der Schweiz Seminare in der Schweiz und firmenintern statt.

    mehr Termine + Konditionen

    Seminarinhalte

    • Stress abbauen Tools für Sie persönlich
    • einfach runterfahren 6 Werkzeuge gegen körperlichen Stress
    • No Stress at work: Strategien am Arbeitsplatz
    • feel good ;-) neue Freude und positive Energie
    • 100% individuelle Lösungen

    Key Learnings

    • Psychologie + Praxis des "Stressabbaus"
    • Persönliche Stress Coaching Tools
    • Individuelle körperliche Stressreduktion
    • Techniken, um mit Stress bei der Arbeit besser umzugehen
    • Positive Emotionen + Motivation aufbauen und erhalten
    • Lösungen für individuelle Stressthemen

    Was sind Ihre Benefits?

    • Stressfrei + gelassen im beruflichen + persönlichen Alltag
    • Weniger Grübeln und besser Abschalten können
    • Die Fähigkeit neue Situationen + Aufgaben stressfrei anzugehen
    • Neuem Stress wirksam begegnen zu können
    • Selbst den Stress in den Griff bekommen

    Referent

    Referent Seminar Stresscoaching Mit Stress Coaching Stress abbauen Seminar + Coaching Diplom Psychologe Jürgen Junker MTO-Consulting Seminare + Coaching Aschaffenburg

    Diplom Psychologe Jürgen Junker

    Feedback: Stresscoaching

    Teilnehmerstimmen

    super erleichtert no Stress
    Coaching 5 Sterne Bewertung Dipl.-Psych. Jürgen Junker

    "Das Stresscoaching hat mich super erleichtert und es waren sehr gute Gespräche und anwendbare Werkzeuge. Motiviert am Ball zu bleiben. Auch für meine berufliche Situation gute Impulse mitgenommen.""

    superschnell einen Coachingtermin bekommen
    Coaching 5 Sterne Bewertung Dipl.-Psych. Jürgen Junker

    "Ich habe superschnell einen Coachingtermin bekommen und wurde offen und warmherzig empfangen. Die Gespräche und die daraus resultierenden Maßnahmen haben mir sehr gut getan. Jederzeit eine Empfehlung"

    geschärfter Blick für Details
    Coaching 5 Sterne Bewertung Dipl.-Psych. Jürgen Junker

    "Hallo Jürgen,
    vielen Dank für das gute Coaching. Es hat nicht nur Spaß gemacht, es hat auch meinen Blick auf bisher nicht gesehene Details geschärft."

    Hätte ich mich nur früher darum gekümmert. Das hätte mir viele unruhige Nächte erspart
    Coaching 5 Sterne Bewertung Dipl.-Psych. Jürgen Junker

    "Jürgen schaut als Psychologe auf den Menschen im Gesamten. Mir gefielen besonders die Übungen und die offene Kritik. Ich erhielt viel Feedback und konnte mich im Laufe des Coachings immer weiter verbessern. Ich bin gestärkt und gut vorbereitet in das neue Projekt gegangen."

    Hinweis: Gerne biete ich ein spezifisches psychologisches Coaching für das Thema bzw. als psychologisches Coaching im Rahmen meiner Tätigkeit als Diplom Psychologe in Aschaffenburg © für Coaching Aschaffenburg + Seminare Aschaffenburg Dipl.-Psych. Jürgen Junker
    Optionen + Termine

    Seminar + Coaching

    Konditionen offene Seminare: maximal 5 Teilnehmer aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl.

    Durchführungsgarantie bereits ab 1 TN, Seminardauer 1 Tag. Beinhaltet sind: Referent/in, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack.

    Preisvorteil Seminar in Aschaffenburg:
    • €1200.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
    Heimvorteil Seminar in D + A + CH:
    • €1520.- pro TN in D Seminar in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
    • €1850.- pro TN in A Seminar in Österreich + CH Seminar in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
    Preisvorteile für Gruppen: Seminar buchen

    Coaching mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker maximal 1 Teilnehmer 100% individuell für Sie! Inhalte abgestimmt auf Situation, Anliegen und Person.

    Konditionen für Coaching: 1 Tag wie Seminar mit 1TN

    Preisvorteil Coaching pro Stunde:
    • in Aschaffenburg: €180.-/TN + Std. zzGl. 19%MwSt.
    Heimvorteil Coaching pro Stunde:
    • €220.-*/TN + Std. in D* Coaching in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
    • €280.-*/TN + Std. in A* Coaching in Österreich + CH* Coaching in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
    • * buchbar ab min. 5Std. zzGl. Anfahrt + Meetingraum
    Coaching buchen
    Seminare + Workshops für kleine Gruppen und Teams

    Seminar + Workshop für kleine Gruppen + Teams

    Preisvorteil für kleine Gruppen

    • bei 2TN €1200.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 3TN €900.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 4TN €800.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 5TN €700.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    Beispiel Seminarablauf

    Seminarinhalte: individuell abgestimmte Themenauswahl
    Seminardauer: 1 Tag
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen oder in Aschaffenburg
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Workshop buchen

    Preisvorteil für das ganze Team

    • 6TN €600.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 7TN €550.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 8TN €500.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 9TN €475.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 10TN €450.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 11TN €425.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 12TN €400.-/TN zzGl. 19%MwSt.

    Ort: firmenintern
    Dauer: 1 Tag
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Workshop buchen
    ×

    Beispiel Seminarablauf 1 Tagesworkshop:

    09:00 - 09:15: Begrüßung und Einführung

    • Vorstellung des Seminarleiters und der Teilnehmenden
    • Überblick über Seminarablauf und Ziele des Seminars
    • Erwartungen und Ziele der Teilnehmenden

    Grundlagen + Tools

    09:15 - 10:30: Psychologische Grundlagen + Werkzeuge

    • Psychologische Grundlagen
    • Anwendungssituationen im eigenen beruflichen Kontext
    • Vermittlung persönlich nutzbarer Werkzeuge + Techniken

    10:30 - 10:45: Kaffeepause
    10:45 - 12:00: Vertiefung durch Praxisbeispiele + Feedback

    • Praxisbeispiele und Übungen
    • Feedback und Praxisübungen

    12:00 - 13:00: Mittagspause

    Praxis + Feedback

    13:00 - 14:00: Praktische Übungen und Anwendungen

    • Durchführung praxisorientierter Übungen
    • Rollenspiele oder Simulationen relevanter Szenarien
    • Individuelles Feedback: Reflexion und Verbesserungsvorschläge

    14:00 - 15:00: Individuelle Problemlösungsstrategien

    • Typische betriebliche und persönliche Herausforderungen
    • Herausarbeiten von Best Practices und individuellen Problemlösungen
    • Entwicklung eigener Lösungen und Strategien

    15:00 - 15:15: Kaffeepause

    Praxis + Transfer

    15:15 - 16:45: Praxistraining und Praxisstrategien

    • Praxistraining und Praxisstrategien für die Umsetzung in den Arbeitsalltag
    • Vorbereitung der eigenen Umsetzung und Praxisanwendung
    • Tipps und Tricks zur erfolgreichen Umsetzung

    16:45- 17:00: Verabschiedung und Ende des Seminars

    • Summary + Feedbackrunde

    Realisierung firmenintern als 1 Tagesworkshops für kleine Gruppen

    Alle Seminarinhalte werden individuell abgestimmt
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen vor Ort in Deutschland
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung
    Es entstehen keine weiteren Kosten

    Gruppengröße über 5 TN: Für größere Gruppen erstellen wir individuelle Angebote

    Buchung

    Bitte das Format auswählen *
    x
    Buchung Termine

    offene Seminare Termine auswählen *
    weitere Alternativen für das Seminar anfragen

    Termine für Coaching *

    Bitte wählen Sie: 2 Wunschtermine

    Bitte geben Sie 2 Termine an.
    Buchung Ort

    Bitte den Ort für das Coaching + individuelle Anfragen auswählen *

    Preisvorteil in Aschaffenburg und Online

    Heimvorteil in Deutschland

    Heimvorteil Österreich + Schweiz

    Heimvorteil Firmenintern

    Anfrage oder Buchung?
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    Durchführungsgarantie
    Kostenfreie Durchführungsgarantie
    Bitte wählen Sie eine Option aus.
    Anschrift + Email

    Anrede? *
    Bitte wählen Sie eine Anrede aus.
    Anschrift Teilnehmer/in *
    Email Teilnehmer/in *
    Bitte geben Sie eine valide Email-Adresse an
    Anliegen

    Ihre Anliegen an das Seminar oder Coaching *

    Gerne stimmen wir den Seminarinhalt / die Coachinginhalte auf Sie und Ihr spezifisches Anliegen, aktuelle oder anstehende Themen, Situationen, ......... ab.

    • Was wollen Sie für sich persönlich aus dem Seminar + Coaching mitnehmen?
    • Für welche Situationen benötigen Sie die Inhalte?
    • Was ist Ihnen wichtig / liegt Ihnen am Herzen?
    Rechnungsanschrift
    Anschrift Firma / Rechnungsanschrift *
    Feedback
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    AGB + Datenschutz
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    Spamschutz
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    Anmeldung bzw. Anfrage für:

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    Falls die Anmeldung hakt:
    Tel.: +49 6021-20667
    Email: Unterstützung